Quantified-self

Ich sammle viele Daten über mein Leben und werte sie aus. Deshalb habe ich mit LifeOS angefangen.

Ich möchte Dinge, die ich gelernt habe in LifeOS umsetzen, damit ich so viel wie möglich automatisieren kann z.B. aktuelles Kaloriendefizit berechnen.

Ich möchte noch viel mehr Daten verarbeiten. Es soll ein Dashboard für mein Leben werden mit Zielen für verschiedene Lebenbereiche (z.B. Finanzen, Ernährung) und konkreten Schritten, wie ich sie erreiche. Zusätzlich soll es Tools geben, die mich dabei unterstützen (z.B. Kalorienrechner).

Ich möchte zusätzlich Gamification Elemente, wie Level und Quests einbauen.

Aktuell verarbeite ich:

• Bewertung der Tage

• Arbeitszeit

• Depot

• Gewicht

• Ernährung

Links

• A Framework for Personal Science

• Map of my personal data infrastructure

• What data on myself I collect and why?

• Project Blueprint - Project Blueprint aims to measure all 70+ organs of my body and then maximally reverse the quantified biological age of each.

• A typical Blueprint morning / Nov 2021